Бесконечно утомленный. Как отдыхать людям с открытым Сакральным центром?

Когда в вашей рейв-карте открыт Сакральный центр, и большинство друзей — Генераторы, и у вас начался отпуск, они предлагают вместе съездить на выходные в некое особенное место. Соглашаясь, вы первый день проводите в эйфории. Фотографируете смешные вывески на необычных домах, записываете для знакомых короткие видео с места событий. Радость открывателя.

Но затем начинается что-то странное. Вы вроде бы в отпуске, но вам хочется говорить со своими друзьями о работе. Вы ничего не делаете и просто прогуливаетесь по красивому городу, но быстро устаете. Вы находите звездный ресторан, попасть в который сродни чуду, но вас раздражают люди за соседними столиками. Стоите в музее перед той самой картиной и не чувствуете ничего, кроме обреченного утомления. Заходите в большой торговый центр, где полно интересных магазинов, только для того, чтобы выбежать оттуда через мгновение из-за необъяснимого дискомфорта. Вы постоянно что-то ищете — туалет, воду, платок, свежий воздух, лавочку или одиночество. Нередко вам нужно все и сразу. Вы всегда в состоянии бесконечной усталости.

Люди устают в отпуске по разным причинам. Неожиданный стресс из-за отмены рейса, стоимость отдыха, изменение привычного режима, переутомление от активных развлечений или, наоборот, скуки. А Human Design показывает, что усталость может быть вызвана не только внешними, но внутренними факторами — особенностями уникальной рейв-карты человека. Вот навскидку несколько идей:

Не всем людям по своему Профилю комфортно находиться среди незнакомых людей, которых большинство в новом месте. Например, людям с Профилем 2/4 обычно интересней провести время со своими старыми друзьями.
Примерно у 30% людей в рейв-карте открыт Сакральный центр. У таких людей нет стабильного источника внутренней энергии. Как следствие, они устают даже после, казалось бы, не требующей усилий прогулки.
20% людей, которые относятся к типу Проектор, порой настолько чувствительны, что могут уставать от одного присутствия других людей рядом, даже не разговаривая. Наверняка знакомо — выбрался из самолета, где 2 часа спокойно сидел, весь помятый и несчастный. И так весь отпуск.
10% людей, относящихся к типу Манифестор, болезненно реагируют на вмешательство. Отдыхать с таким человеком — как прогуливаться по едва замерзшему озеру. В любой момент рискуешь что-то такое сказать или сделать, что вызовет вспышку злости — чего, мол, лезешь?

Наблюдая за своими друзьями с открытым Сакральным центром, я вижу, что привычный отдых никогда не дает нам чувства удовлетворения. Мы умеем перерабатывать, переносить болезнь на ногах, работать за двоих — все это на амплитуде энергии окружающих; но проводить время в одиночестве, восстанавливаться после общения с другими людьми, находить обогащающий отдых куда трудней. Не просто даже дать конкретное определение слову «отдых».

Три принципа отдыха

Мне одинаково интересно, как работают и отдыхают люди с разным дизайном. Когда есть возможность, интересуюсь, что и как у нового знакомого. За несколько лет у меня собралась приличная коллекция идей и принципов, по которым люди с открытым Сакральным центром организовывают свой отпуск.

Пока что понятно следующее:

Универсальных способов быстро и легко отдохнуть нет. Что расслабит одного, жутко напряжет другого. Неприятное следствие — трудней всего выбрать семейный отпуск, когда у каждого члена семьи свой дизайн и свое представление об идеальном отдыхе.
Отдых у многих проходит по привычной схеме, которая достается в наследство от бывших партнеров, родителей или друзей. Нередко эта схема противоречит природе человека, но по необъяснимой причине, редко пересматривается.
Отдых зависит от того, чем занимаешься. Упрощенно, программист и мама двоих детей будут отдыхать по-разному. Все шансы, что работа первого покажется другому хорошим отдыхом; и наоборот.

Со временем я обнаружил несколько принципов, которые могут послужить стартовой точкой для поиска своего способа отдохнуть для людей с открытым Сакральным центром.

Предваряя, сразу отмечу, что в выборе отдыха важней всего довериться телу. Для тех, кто давно экспериментирует с Дизайном Человека, очевидно, что лучший отдых — найденный с помощью Стратегии и Авторитета. Наверняка каждый слышал много историй об отдыхе «из ума», когда человек руководствовался идеей в духе «надо же отдохнуть». Далее приобретал билеты, например, не выжидая ясности, будучи эмоционально определенным, и в результате все было тоскливо. Такого мы точно не хотим.

Принцип № 1. Отсечь шаблонные рецепты счастья

Полететь на другой континент многочасовым перелетом, снять отель подальше от центра и спать в тесном однокомнатном номере, чтобы не переплачивать, и целыми днями ходить в толпе туристов вокруг экзотических достопримечательностей — один из популярных шаблонных рецептов счастья. Если ваш Сакральный центр открыт, подобная программа в лучшем случае утомит вас своей интенсивностью. Чтобы на нее согласиться, нужно много энергии.

Принцип № 2. Заниматься противоположным

Это едва не главный принцип подбора отдыха. В силу разных причин, не у всех есть возможность отдыхать в другой стране или городе. Иногда бывает иллюзия отпуска, особенно, когда работаете на самого себя — вы вроде и не работаете, но что-то там поделываете, подправляете. И в этом случае смена деятельности на противоположную помогает восстановиться. Переключайтесь:

Если много думали — во время отдыха двигайтесь. Нужно сместить внимание на телесный опыт: прогулки, физическую активность, расслабление.
Если наполнены — разгрузитесь. Если информации и чувств было много — лучшим местом для отдыха будут не музеи, концерты или поездки, а дневник, пустые, ничем не заполненные дни. Если опустели — наполнитесь.
Если рядом было много людей — ищите отдых в одиночестве. Если много времени проводили сами по себе, на время отдыха выбирайте крупный город, ищите компанию, идите к людям.
Если занимались творчеством, во время отдыха погружайтесь в предсказуемую рутину и скуку. Получайте удовольствие от житейских радостей, забываемых в творческом процессе, вроде раннего завтрака.

Еще интересно, что этот принцип редко подходит Генераторам и Манифестирующим Генераторам. Когда Сакральный центр определен, отпуск и работа созданы проходить едва не одинаково.

Принцип № 3. Заботиться об ауре

Уверен, каждый хотя бы раз испытывал неловкость, описывая разные виды аур в Дизайне Человека своим скептично настроенным друзьям. Не нам их судить — зная мощь хьюмандизайнерского энтузиазма неофита, спасибо, что дослушали до конца.

Аура — одна из многих «невидимок» в Human Design. Мы ее не видим. Мы знаем о ней только гипотетически, хотя многие описывают свои ощущения от ауры другого человека или говорят о своих аурических ощущениях. Чего греха таить — посмотрите мою статью «Энергетический туризм», там о таком много.

Как путешествовать за новым обуславливанием для своих открытых центров

Практически все люди с открытым Сакральным центром отмечают, что лучший отдых дает сон в своей ауре. Это когда на расстоянии 2-3 метров от тебя нет никого живого (включая кота, прости, Барсик). Заботиться об ауре, помимо такого сна, означает также постараться проводить побольше времени в своем пространстве, не пересекаясь с другими людьми. В общественном транспорте садиться подальше от остальных, гуляя по парку, выбирать малолюдную его часть и т.д.

Почитайте еще вдохновляющих историй о том, как по-разному отдыхают люди с открытым Сакральным центром. Может, найдете что-то полезное для себя?

Когда возможности поехать в отпуск нет, хорошее решение для человека с открытым Сакральным центром — устроить для себя одиночество. Например, снять на выходные номер побольше в гостинице в своем же городе и постараться ни с кем не контактировать.

Во время отпуска люди с открытым Сакральным центром могут с удивлением открыть, что ничего не делать, отдыхать без дела — это колоссальная работа.